O observatório

O Observatório da Saúde e das Alterações Climáticas é o instrumento de análise, diagnóstico, avaliação e monitoramento dos efeitos das mudanças climáticas na saúde pública e no Sistema Nacional de Saúde.

O Plano Nacional de Adaptação às Alterações Climáticas (PNACC), administrado pelo Ministério do Meio Ambiente e Assuntos Rurais e Marinhos, considera a saúde como um dos setores estratégicos e apóia medidas, atividades e linhas de trabalho para avaliar os impactos, vulnerabilidade e adaptação na saúde. Este Plano inclui o desenvolvimento de planos de ação em saúde pública baseados em sistemas de alerta precoce que permitem a identificação de situações de risco antes que ocorram, o reforço de programas de vigilância e controle em doenças transmitidas por vetores e capacitação de atividades para avaliar o efeito das mudanças climáticas na saúde, levando em consideração as projeções da estrutura demográfica em nosso país e a influência de outros setores,

Desta forma, o Observatório da Saúde e das Mudanças Climáticas tem a vocação de se integrar no quadro multissetorial que sustenta a política de todo o Governo, permitindo a avaliação das conseqüências para a saúde de acordo com os diferentes cenários das mudanças climáticas em Espanha e servindo como suporte para as políticas coordenadas de mitigação e adaptação, realizando avaliações e desenvolvendo indicadores que mostrem os benefícios para a saúde dessas políticas, de forma a reduzir a vulnerabilidade da população espanhola às mudanças climáticas.

Como é diagnosticada a deficiência de magnésio?

O magnésio pode ser o nutriente mais importante do corpo, mas é seu próprio pior inimigo porque não se presta a medir com facilidade.

 

Apenas 1 por cento do magnesio dimalato do corpo está na corrente sanguínea, onde permanece em um certo nível preciso. Portanto, um teste de soro de sangue comum é incapaz de dar uma estimativa aproximada do magnésio total no corpo. Se o magnésio no sangue estiver esgotado devido ao estresse emocional físico, o magnésio é imediatamente retirado dos ossos e músculos para compensar a perda. Um débito nesses locais resulta em espasmos musculares, angina de peito, osteoporose e muitos outros sintomas de deficiência de magnésio que são descritos abaixo. Se o magnésio na dieta não estiver perto de substituir as perdas de magnésio, mais sintomas se desenvolverão. Assim, a falta de uma deficiência de magnésio realmente grave, o exame de sangue pode parecer normal. Isso explica por que o medicamento parece ignorar o magnésio e não sabe que quase 80% da população é deficiente em magnésio.

 

Uma vez que o teste de sangue de magnésio não é uma maneira precisa de determinar uma deficiência, como você sabe se precisa tomar magnésio como suplemento? Em Magnesium Miracle (The Miracle of Magnesium) em todos os sintomas e condições associadas à deficiência de magnésio. Espasmos musculares, cólicas nas pernas, pernas inquietas, insônia, ansiedade, ritmo sanguíneo elevado, angina e palpitações, facilmente na mente, mas incluí, fiquei surpreso ao marcar facilmente 100 fatores que identificam a necessidade de mais magnésio no corpo. Infelizmente, uma vez que os médicos conhecem a deficiência de magnésio na escola de medicina, todos os 100 fatores podem não ser reconhecidos e são comumente tratados com medicamentos inadequados, tornando o problema ainda pior.

 

Como o magnésio atende suas amplas atividades? É tudo sobre as enzimas. O magnésio está envolvido com mais de 350 enzimas metabólicas no corpo tornando-se indispensável como cofator nos seguintes processos críticos:

 

Regulação da temperatura

Produção e transmissão de energia

Síntese de proteínas

Transmissão de nervos no cérebro e em todo o corpo

Relaxamento músculo-intestinal, coração, vasos sanguíneos, tubos uterinos e músculos esqueléticos

Fabricação de ossos e dentes

Desintoxicação de metais pesados ​​por mercúrio

Neutralização da acidez no sangue devido à má alimentação e toxicidade química

Digestão de gordura e equilíbrio dos níveis de colesterol

Criação de neurotransmissores como a serotonina

 

Outra pergunta que muitos pacientes perguntam é: “Se não podemos medir os níveis de magnésio, como saberemos o que beber e quanto levar?” Eu menciono às pessoas que façam seu próprio “ensaio clínico” de magnésio. Uma vez que o magnésio tem um potencial de toxicidade muito baixo, sugiro que as pessoas possam levá-lo e ver se seus sintomas melhoram. Os diferentes tipos de magnésio são muito importantes. Eu não recomendo o óxido de magnésio porque aprendi recentemente que apenas 4 por cento são absorvidos, de modo que o resto vai para os intestinos e pode causar um efeito laxante. Isso significa beneficiar as pessoas com constipação, mas você não absorverá magnésio suficiente para que suas enzimas façam seu trabalho.

 

A maneira mais comum de ingerir magnésio é o citrato de magnésio – a fórmula em polvo é a melhor absorvida, as cápsulas e, finalmente, os comprimidos. Se você tem um efeito laxante com citrato de magnésio, use glicinato de magnésio, taurato de magnésio, malato de magnésio, dimalato de magnésio. A dose de magnésio elementar, conforme indicado no rótulo, é de aproximadamente 100 mg três ou quatro vezes por dia. Por exemplo, uma cápsula de 500 mg de citrato de magnésio no solo lhe dará aproximadamente 100 mg de magnésio.

 

Se você sofre de defecação rápida como pessoas com diarréia da síndrome do intestino irritável, evite o magnésio oral e use o óleo de magnésio, que é um cloreto de magnésio super saturado. Isso pode ser pulverizado sobre a pele e absorvido em quantidades suficientes para se acumular nos tecidos nos níveis necessários para o corpo. Dr. Norm Shealy realizou estudos com o magnésio aceito descobrindo que a absorção através da pele ajuda a promover níveis normais de DHEA no corpo.

Toda uma vida moldando argila de forma artesanal

A Câmara Municipal de Lora del Río concede o título de ilustre Loreño ao mestre de oleiro Antonio Monje Cintas

Antonio Monje Cintas passou uma vida dedicada ao ofício de cerâmica em Lora del Río, município onde se instalou com sua família há mais de oitenta anos, quando tinha um ano de idade e seu irmão Luis, apenas dez dias.

 

Saindo de Salvatierra de los Barros, em Badajoz, seu pai, José Monje Naharro, fundou Monje Alfarería em 1942, uma das empresas familiares mais emblemáticas da cidade. E sua mãe dedicava se a guirlanda como forma de arte e decoração.

 

Antonio é uma das poucas ceramicas tradicionais que a esquerda na Espanha. Representa a quarta geração de oleiros de sua família. Tanto quanto ele sabe, seu bisavô, seu avô, seu pai, seu irmão e ele se dedicaram a esse comércio artesanal.

 

Ele teve seu primeiro contato com o mundo da cerâmica quando ele tinha apenas sete anos, “por prazer”, enfatiza, acrescentando: “Eu gostava de entrar no volante, mas não era o suficiente com meu pé”. Com a idade de doze anos, eu já estava trabalhando profissionalmente. Ele aprendeu com seu pai, que lhe deu explicações, mas também pelo interesse próprio que ele sempre mostrou. “Como eu gostei de fazê-lo, prestei mais atenção”, acrescenta.

 

Em seu negócio, as coisas ainda são feitas à mão. Ele molda a argila no torno e faz algumas peças pequenas, especialmente de animais, à mão. A única variação que ocorreu é que o torno, por prescrição médica e problemas de saúde é elétrico.

 

Uma caminhada por sua oficina é como uma parada no tempo, um pequeno museu improvisado para o mais nostálgico. Entre suas prateleiras estão embalados botijos, frascos, panelas e outras peças muito usadas uma vez que os novos sistemas de vida têm sido relegando e deixando em desuso.

 

Lora del Río teve uma dívida com Antonio Monje por ter trazido e continuar a levar o nome de seu povo em toda a geografia espanhola e além. Suas peças são vendidas não só no município que o viu crescer, mas em todo o país, mesmo além das fronteiras. Alemanha ou Sri Lanka, ao sul da Ásia, são destinos para onde suas criações viajaram.

 

Apreciação

É por isso que a Câmara Municipal de Loreño lhe pagou, no dia 28 de setembro, no plenário, um ato de reconhecimento e lhe deu o título de ilustre Loreño. No tributo, o prefeito de Lora del Río, Antonio Miguel Enamorado; o Conselheiro de Cidadania e Cultura, Miguel Ángel Nogales; sua homóloga do patrimônio, Raúl García; bem como familiares e amigos do famoso oleiro.

 

A homenageada agradeceu “a cidade de Lora del Rio foi-lhe lembrado por este reconhecimento”, e observou que sua vida tem “trabalhado duro para Lora del Rio soa nos lugares onde eles enviaram sua cerâmica produtos artesanais, bem como ensinar a muitos locais o ofício de cerâmica ».

 

Ele também lembrou muitos desses Loreños que trabalharam com seu pai e com ele ao longo dos anos. “Que eles o valorizam e o levem em conta é mais um motivo que existe e faz algo que chama a atenção”, lembrou ele.

 

Aos 89 anos, este professor de oleiro ainda está ativo, dedicando cerca de oito horas por dia ao ofício, um trabalho que o mantém vivo e distraído. “Este trabalho é o meu melhor remédio”, confessou.

Restauração da Praça de Espanha

Seu trabalho mais importante, sem dúvida, foi a restauração da Plaza de España na capital, por ocasião da celebração da Exposição Universal de Sevilha de 1992.

 

José León Olmo, encarregado do Patrimônio Nacional, confiou-lhe este trabalho em 1988 e por mais de três anos, ele e seu irmão Luis, agora falecido, junto com aquele que trabalhou na cerâmica, renovaram as peças danificadas deste complexo arquitetônico, o trabalho de Aníbal González, com um total de 30 gárgulas, 25 tronos provinciais e vários dos topos das torres, feitos em 8 peças com altura de 2,20 metros cada.

 

Antes disso, eles trabalharam por cerca de cinco anos para Duka Ibérica, uma subsidiária da empresa alemã Duka Internacional. “Nós nos pediram uma espécie de queijos que usariam como suportes para guarda-chuvas, spittoons e velas, foi carregado em um recipiente e levado para o porto de Sevilha e levado para Hamburgo, onde a distribuição foi feita”, confessou Antonio. .

 

Ele acabou recentemente um pedido para El Viso del Alcor. Estas são algumas peças para o Museu do Petróleo com base em fotografias tiradas por mergulhadores de algumas ânforas do século VI aC. Eles são encontrados em um navio afundado desde a época dos fenícios, em Puerto de Mazarrón, Múrcia.

 

De acordo com Antonio, este é um trabalho difícil, onde o principal é que você gosta e que, além disso, você tem que aprender desde uma idade jovem. “Se você gosta, você aprende o que você propõe”. Da mesma forma, é um negócio que sofreu com a crise, mas conseguiu manter-se, uma vez que o mestre potrista enfatiza que existe uma cultura de valor tradicional e de valor para o artesão. “São peças que falam por si mesmas, representam uma era, um pensamento”, enfatiza.

AS CHAVES PARA REDUZIR CUSTOS

A redução de custos é uma das principais preocupações no mundo dos negócios. A grande máxima em qualquer empresa é obter o máximo benefício com a menor despesa possível. Nesse sentido, um dos principais objetivos é maximizar esse benefício economizando custos.

 

No entanto, em outros casos, as despesas podem ser superiores às receitas e fazer com que a empresa tenha saldo negativo e, portanto, insira perdas. Esta é uma das principais dores de cabeça de cada empresa. Na maioria dos casos, você deve tentar aumentar sua renda a todo o custo, sem prestar atenção às despesas.

Uma ótima forma de economizar e diminuir a folha de pagamento ou  fazer uso de  serviços de terceirização.

 

As medidas para reduzir custos tendem a ser mais controversas, mas, por sua vez, mais efetivas. Obviamente, antes de realizar qualquer tipo de medida, é necessário um estudo prévio. É essencial escolher aquele que permita a maior poupança, mas, ao mesmo tempo, influencia tão pouco quanto possível o impacto do negócio no mercado.

 

Gerencie adequadamente a mercadoria a ser comercializada

 

Ao produzir um produto, é necessário desenvolver um plano de custo, uma vez que existem muitas variáveis ​​para reduzir os custos sem minimizar o valor esperado para entrar. Um deles tem muito a ver com a gestão do estoque ou a quantidade produzida. Antes de iniciar a produção, é absolutamente necessário realizar um cálculo da oferta e da demanda. Produzir pouco é prejudicial, mas fazer demais também é prejudicial. Se a demanda exceder a oferta, a renda potencial é perdida. Mas, se a oferta exceder a demanda, aumentam os custos de armazenamento, o que também faz com que a empresa tenha seu capital imobilizado, sem poder comercializá-la.

 

Se você entrar em casos mais específicos, como a indústria de alimentos, o gerenciamento de estoque torna-se ainda mais importante. O alimento tem uma data de validade e, portanto, uma produção maior do que a demanda pode causar um duplo problema. Por um lado, ter que perder todos os custos de produção; e, em segundo lugar, uma possível sanção, se forem vendidas mercadorias contaminadas. Assim, executar corretamente um cálculo de oferta e demanda será a primeira medida fundamental para economizar custos e aumentar o lucro.

 

Analise corretamente o mercado e a concorrência. A empresa deve se adaptar às condições do mercado e tentar capturar a atenção de seus clientes. Deve ser capaz de compreender as necessidades e preocupações do cliente. Em tempos de crise, uma das primeiras variáveis ​​a considerar é o preço. Examine os preços da competição em primeiro lugar. Na verdade, um cálculo correto de oferta e demanda economiza custos e, portanto, permite reduzir o preço e atingir um maior número de clientes.

 

Aproveite o mercado e seus clientes

 

Outra alternativa para economizar custos é a produção através de economias de escala. Para aproveitar ao máximo, é crucial e absolutamente necessário fazer esse cálculo corretamente. A economia de escala consiste em produzir uma maior quantidade de produto. Onde é a vantagem? Na produção, há custos fixos e variáveis. As variáveis ​​estão diretamente relacionadas à quantidade produzida, mas, por outro lado, as fixas são inalteráveis.

 

Com maior produção, é possível, por um lado, obter preços mais rentáveis ​​com os fornecedores; e, por sua vez, um maior benefício para financiar esses custos fixos. Se você vende muito, será ótimo poder financiar os custos fixos das máquinas. Se for vendido pouco, o custo será o mesmo e o benefício será menor. É um dos padrões mais utilizados em grandes empresas.

 

Ao mesmo tempo, a gestão correta de cobranças e pagamentos é de extrema importância. É um clássico da empresa espanhola se preocupar em vender o máximo possível, mas não para estudar o mercado ou as condições. Por sua vez, em numerosas ocasiões, as empresas devem enfrentar o pagamento de seus fornecedores sem ter obtido lucro. Isso causa grandes problemas de liquidez. É aconselhável tentar vender a maior quantidade de produto e atrasar o pagamento ao máximo. É conhecido como “colocar dinheiro para trabalhar”.

Equipamentos industriais baratos para cozinhar

Você está procurando equipamentos de cozinha industrial que não são caros? Você já passou por diretórios locais, indagando com seus fornecedores e depois de fazer tudo isso agora, você está olhando para a alternativa da Internet. Não é mais um segredo que comprar na rede, seja pessoal ou comercial, você pode obter um preço muito mais baixo na internet. Mesmo compras comerciais. Ex. O novo equipamento industrial para cozinhar estará definitivamente disponível na internet a uma taxa muito menor do que o preço de mercado.

 

O equipamento de cozinha para uso industrial pode abranger uma variedade de aparelhos usados na preparação de alimentos em grande escala, como em restaurantes. Normalmente, quando a palavra “Industrial” é usada, a primeira coisa que vem à mente é algo “grande” e o mesmo é o caso do equipamento de cozinha. Itens como fogões, churrasqueiras, freezers, frigoríficos, etc, naturalmente, precisam ser muito maiores quando usados para fins comerciais, como em restaurantes. A quantidade de alimentos produzidos com equipamentos industriais é enorme. Naturalmente, quando os alimentos são cozidos por centenas diariamente, o equipamento utilizado também deve ser apropriado.

O equipamento usado para cozinha industrial é naturalmente classificado de maneira diferente dos aparelhos domésticos. O equipamento industrial é geralmente mais resistente para ser mais durável. Como quase ninguém visita a cozinha de um restaurante para obter dicas para eletrodomésticos, o equipamento utilizado não é tão bonito quanto os domésticos. A ênfase é em utilidade, eficiência e durabilidade. Eles precisam ser difíceis ou então não resistirão às exigências rigorosas.

Aerador Chafariz ,o Equipamento é voltado p/ o cultivo de Peixes, como (Tilápia, Tambaqui, Pacu, Carpa, Cat Fish, Camarão, Pintado, Alevinos, entre outros).
Além de incorporar oxigênio na água, proporciona a quebra de barreira de temperatura entre o fundo e a superfície do Tanque, deixando ainda mais homogenia assim melhorando a uniformidade do PEIXE, rendendo seu crescimento. Tendo por sua vantagem, baixo consumo de energia e baixa manutenção.

A demanda e a popularidade dos alimentos grelhados, como bifes, hambúrgueres, etc. estão aumentando dia a dia, portanto, vários restaurantes decidiram comprar churrasqueiras adequadas para uso industrial. Existem vários outros tipos de equipamentos de cozinha industrial, como fogões de arroz, frigideiras, vapores, etc. Todos esses equipamentos são projetados para suportar uma grande carga de preparação de alimentos em grande escala diariamente. Os fogões de arroz feitos para uso industrial têm boas garantias, tornando-os rentáveis para vários restaurantes que os compram.

Muitos restaurantes usam fritadeiras. Um grande saque de comida é preparado em uma fritadeira. Eles são um vaso enorme de óleo para cozinhar uma variedade de itens. A fritadeira é semelhante à sua pequena Fry Daddy em casa, mas muito maior. O fundamental básico é o mesmo.

6 regras de um relacionamento aberto

Você está pronto para ter esse tipo de relacionamento com seu parceiro?

Se em uma noite de sábado você acabou com outra pessoa que não é seu parceiro, você está colocando os chifres? A resposta seria “não” se você tiver uma relação aberta. Mas espere um momento! A ideia deste tipo de relacionamento não é apenas recorrer à caça do homem quanto possível, mas sentir a liberdade de fazê-lo sem desrespeitar o seu parceiro.

 

Como? Neste tipo de relacionamento, os limites da fidelidade são acordados: quando e onde pode ser feito, e se o outro deve ser contado ou não. E precisamente porque tudo é falado, aparentemente … esses relacionamentos funcionam!

 

Apesar de ser um assunto tabu, um estudo dos Estados Unidos em que 1.000 adultos foram entrevistados e o Huffington Post participou, confirma que 13% deles tiveram ou atualmente possuem uma relação desse tipo . Além disso, 14% confessaram que o propiariam a seu parceiro atual. E você, você já considerou isso?

 

Para se livrar das dúvidas, a Delicia sex shop dita  6 regras básicas de um relacionamento aberto:

 

  1. Importante: Compreenda o que é.

Ainda há muita confusão sobre o que significa ter esse tipo de relacionamento. Algumas pessoas consideram isso sinônimo de liberdade para lidar com qualquer um e não contar a seu parceiro. E, na verdade, é o oposto, porque se for aberto, ele deve poder ser contado!

 

  1. Faça isso porque você realmente deseja.

Você faz isso porque quer se enrolar com os outros? Ou porque você quer conhecer outras pessoas, mas quem você realmente ama como parceiro estável é o seu filho? Em um relacionamento aberto, não se trata de querer estar com ninguém, mas se você se sentir atraído por outro, você pode experimentar, mas seu relacionamento sempre está em frente de tudo.

 

  1. Estabeleça os padrões.

Cada relação é diferente, mas existem algumas regras básicas para pensar antes de embarcar nessa aventura. Por exemplo, você precisa estar presente quando o seu parceiro rola com outra pessoa? A condição sexual é importante ou posso experimentar? Existem certas práticas que não podem ser feitas? Tudo isso é importante para esclarecer com seu parceiro para evitar confusão.

 

  1. Diga seus limites.

Quem quer que você flerte, merece saber que você tem um relacionamento sério. Tente dizer a ela que você acha que ela é um cara fofo, mas que ela deve saber que você tem um namorado e que está em um relacionamento aberto. Desta forma, você não ficará surpreso.

 

  1. Tome precaução, sempre.

Não se esqueça de usar um preservativo, sem exceção. Faça isso por você e por seu parceiro.

 

  1. Fale com o seu parceiro.

Pode acontecer que um dos dois se canse desse tipo de acordo, e para evitar que isso afete seu relacionamento, fale com seu parceiro com freqüência sobre como ele sente e da mesma forma, conte-lhe o que você pensa. Isso é essencial para que o seu funcione.